“叮铃铃铃——”
煎锅定时闹钟响了，林和真恋恋不舍地放下《冰菓》来到厨房，将药汁倒出来，注入洗手间的浴缸里。
打开热水龙头，往浴缸里放水的同时，林和真返回厨房，把煎锅里的药渣清理掉，将早已准备好的另一个方子的药材倒进去，加水开始煮。
定好时间，林和真回到洗手间，此时浴缸里的水已经有大半缸了，他脱下衣服泡进水里。
冒着白气、混合了药汁的热水顿时将他包围，身上每个毛孔都仿佛在瞬间被打开，令他发出舒爽的叹息。
林和真盘腿坐下，只留脑袋和脖子露出水面，让“三清造化玄功”在体内自动运行吸收药力。
其实就算不运功，长期坚持药浴、喝药，也能调理好身体，只是这种能量吸收方式的效率太低了，修真界的先贤们才会研究出各种修行功法。
到了后面，修真者们甚至完全放弃了进食这种低效的能量摄取方式，改为吸收天地灵气来修行。
泡在药水里，随着林和真运转功法，皮肤吸收的药力像水滴一样凝聚起来，在经脉中酝酿出丝丝如涓如滴的灵气，渐渐汇聚成溪流。
他努力控制住身体里这一道宛如细流的灵气，将它和元婴勾连起来，借助元婴提升修炼效果。
他现在的情况比较特殊，由于他已经有元婴了，因此并不需要像普通修真者一样从头练起，锻体、练气、筑基、结丹、结婴这些境界关隘对他来说都不存在。
不过他的身体还是个凡人，需要循序渐进地提升身体素质和灵力，只要修为到了，境界提升便水到渠成。
不知多少个大周天行过，满缸热水都渐渐变凉了，原本褐色的药水颜色变得浅淡许多，药力都被他吸收了。
与此同时，林和真的皮肤表面排出许多污垢，那都是过去潜藏在身体里的杂质，此时被灵力逼出体外。
林和真离开浴缸打开淋浴喷头，将身体表面的污垢清洗干净。
放掉浴缸水之后，他裹着浴巾来到卧室，擦干身体换上一套便服进入厨房。
这时候，煎锅里的药也熬好了，他将药汁盛入碗中，端着碗走到阳台。
推开窗户，四月的夜风扑面而来，城市里五彩斑斓的霓虹灯像满天星辉落入凡间，璀璨如银河。
尽管没有修真世界自然原始、恢弘壮丽的星河那般震撼人心，却十分温馨，每一盏灯下都是一户人家、一段人生，点点灯光皆是人间，充满红尘烟火气。
林和真欣赏了一阵夜景，将凉了一会儿不那么烫的药汁一口气喝干，一碗下去，浑身冒汗。
“痛快！”
他放下碗，返身回到客厅，拉开架子打起拳来。
只见他稳站如熊守洞，前扑似虎搜山，挥臂如龙折身，脚踩如鹰出爪，举手投足间举重若轻、刚柔并济、张弛有度、一举一动充满美感。
打拳的同时，体内灵力按照功法的运行轨迹行遍四肢百骸，全方位地改造这具身体。
一套拳练完后，林和真脸不红气不喘，反而神清气爽、越练越有劲儿。
这就是顶级功法的威力，再配合药物进补，林和真有信心在短时间内就让这具身体脱胎换骨。
当然了，如果他每天做100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲、10千米长跑，如此坚持三年也能够变强，只是过于压榨自己孱弱的身体，容易导致脱发。